牙齒是被忽略的重要器官，保養得宜才有健康之道。刷牙必須掌握3重點，包括牙膏含氟量達1000ppm、一天刷2次、每次刷滿2分鐘，否則有刷等於沒刷。牙周病科醫師進一步指出，刷牙可清潔牙齒表面，「牙縫清潔」則常被忽略，應使用牙線、牙線棒及牙間刷等，才是完整的潔牙，配合每半年一次的洗牙，才能有效預防蛀牙及牙周病。

經常口臭別輕忽，可能是牙周病上身！醫師提醒，牙周病輕則造成牙齦紅腫發炎，重則破壞齒槽骨，造成牙齦萎縮、牙根外露，急性發作期還可能出現牙齦紅腫化膿，造成蜂窩性組織炎導致臉頰腫脹、發燒等，若出現4大症狀，千萬不可掉以輕心。